Purée dinde et potiron

Purée maigre riche en protéines combinant dinde hachée et potiron riche en bêta-carotène.

Ingrédients

Dinde60g moulu

Citrouille150g

Instructions

1. 1Épluchez et coupez en dés 1 tasse de potiron.
2. 2Faites cuire à la vapeur 10-12 minutes.
3. 3Faites cuire 60g de dinde hachée à la poêle.
4. 4Émiettez très finement.
5. 5Combinez potiron et dinde.
6. 6Écrasez ensemble jusqu'à obtenir une texture lisse.
7. 7Ajoutez du lait maternel ou infantile si nécessaire.
8. 8Incorporez 1 cuillère à café d'huile d'olive.

Burpi

Suivez la croissance de bébé

Télécharger