火雞南瓜泥

低脂高蛋白的泥狀食品，將火雞肉末與富含β-胡蘿蔔素的南瓜結合。

食材

火雞肉60克 碎

南瓜150克

步驟

1. 1去皮將1杯南瓜切小丁。
2. 2蒸南瓜10-12分鐘至非常軟。
3. 3在小鍋中炒60克火雞肉末至全熟。
4. 4將火雞弄碎成非常細的碎末。
5. 5將蒸好的南瓜和火雞混合。
6. 6用叉子一起搗至順滑。
7. 7需要時加母乳或配方奶調稀。
8. 8拌入1茶匙橄欖油補充健康脂肪。

Burpi

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