火雞番茄庫斯庫斯

快速富含蛋白質的庫斯庫斯，搭配火雞肉末、新鮮番茄和地中海香草。

食材

火雞肉40克 碎

番茄1個（小）切丁

古斯古斯2湯匙 煮熟

牛至可選少許 乾的

步驟

1. 1將火雞肉末在平底鍋中炒散（6分鐘）。
2. 2加入切丁番茄炒至變軟（3分鐘）。
3. 3加入煮好的庫斯庫斯。
4. 4加少許乾奧勒岡葉拌勻。
5. 5稍微冷卻後作為有質感的餐食食用。

Burpi

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