Puré de nabo y caballa

Name: Puré de nabo y caballa
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 small Turnip; 30g cooked Mackerel (North Atlantic); tiny squeeze Lemon

8–10 mesesPuré

AlérgenosPescado

Prep.10m

Cocción15m

Porciones2

DificultadMedia

Suave puré de nabo con caballa rica en omega-3 para el desarrollo cerebral

Ingredientes

Nabo1 pequeño

Caballa30g cooked

Limónopcionalun chorrito pequeño

Instrucciones

1Pelar y cocinar al vapor el nabo hasta que esté muy tierno
2Licuar hasta obtener un puré suave
3Cocinar y desmenuzar la caballa, quitar las espinas
4Mezclar el puré de nabo con la caballa
5Agregar un chorrito de limón
6Servir caliente

Notas de seguridad

Revisar espinas del pescado

Revise cuidadosamente todas las espinas del pescado antes de servir a bebés. Incluso los filetes "sin espinas" pueden contener pequeñas espinas.