蔬菜焗烤
10–12 月烘焙
過敏原牛奶
準備10m
烹飪20m
份量3
櫛瓜和胡蘿蔔搭配融化的起司焗烤,口感柔軟舒適,適合寶寶自主取食。
食材
步驟
- 1將50克櫛瓜和1根小胡蘿蔔去皮切小丁。
- 2蒸8-10分鐘至軟爛。
- 3放入小烤盅,撒上20克切達起司絲。
- 4180°C烤10分鐘至起司融化微金黃。
- 5冷卻至安全溫度後食用。
安全提示
窒息風險:硬質食物
生胡蘿蔔、生蘋果塊、整顆堅果等硬質食物必須煮軟或磨碎後才能給嬰幼兒食用。
櫛瓜和胡蘿蔔搭配融化的起司焗烤,口感柔軟舒適,適合寶寶自主取食。
生胡蘿蔔、生蘋果塊、整顆堅果等硬質食物必須煮軟或磨碎後才能給嬰幼兒食用。