野菜チャーハン
12+mo炒め物
アレルゲン卵小麦大豆
準備10 分
調理10 分
人前2
難易度ふつう
家族みんなで食べられる定番。
材料
作り方
- 1にんじんを細かく切る。
- 2卵を炒めて取り出す。
- 3野菜を炒める。
- 4ご飯と卵を加える。
- 5醤油を少々加えて混ぜる。
安全上の注意
卵は完全に加熱
乳幼児に卵を与える際は、サルモネラ菌感染を防ぐため、完全に火を通してください（半熟は不可）。
出典: FDA Food Safety
塩分を加えない
12か月未満の赤ちゃんの食事に塩を加えないでください。1〜3歳は1日のナトリウム総量を800mg未満に抑えてください。
出典: WHO Guideline: Sodium Intake
湿疹や食物アレルギーがある場合は医師に相談
赤ちゃんに湿疹や食物アレルギーがある場合は、この食品を始める前に医師に相談してください。
出典: NIAID Addendum Guidelines 2017 / AAP 2019 / ASCIA
