채소 볶음밥
12+mo볶음
알레르기 유발 성분달걀밀대두
준비10 분
조리10 분
인분2
난이도보통
온 가족이 함께 먹을 수 있는 메뉴.
재료
만드는 법
- 1당근을 잘게 자른다.
- 2달걀을 볶아 덜어둔다.
- 3채소를 볶는다.
- 4밥과 달걀을 넣는다.
- 5간장을 조금 넣고 섞는다.
안전 참고 사항
달걀은 완전히 익히세요
살모넬라균 감염을 예방하기 위해 영유아에게 제공하는 달걀은 완전히 익혀야 합니다(반숙 불가).
출처: FDA Food Safety
소금 무첨가
12개월 미만 아기 음식에 소금을 넣지 마세요. 1-3세는 하루 총 나트륨을 800mg 이하로 제한하세요.
출처: WHO Guideline: Sodium Intake
습진이나 식품 알레르기가 있다면 먼저 의사와 상담하세요
아기에게 습진이나 알려진 식품 알레르기가 있다면, 이 음식을 처음 먹이기 전에 의사와 상담하세요.
출처: NIAID Addendum Guidelines 2017 / AAP 2019 / ASCIA
