空心菜豬肉粥

空心菜豬肉粥

10–12 月
準備10m
烹飪15m
份量2

營養豐富的粥品,細嫩豬肉末搭配碎空心菜。空心菜是中式烹飪中常用蔬菜,富含鐵和纖維,味道溫和易消化。

食材

空心菜30克
豬肉40克
1碗

步驟

  1. 1準備1碗軟爛白粥。
  2. 2將40克豬肉剁成細末。
  3. 3將30克空心菜洗淨,去老莖,將嫩葉切碎。
  4. 4將粥煮至微沸。
  5. 5加入豬肉末,攪拌散開,煮3-4分鐘。
  6. 6加入切碎的空心菜,再煮2分鐘至軟爛。
  7. 7攪拌均勻,稍涼後食用。
Burpi
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空心菜豬肉粥 — Burpi Baby Food Recipe