西洋菜排骨汤

西洋菜排骨汤

12+mo
准备15m
烹饪60m
份量4

经典广式老火汤,西洋菜配排骨,加红枣和南枣慢火煲煮。以清润滋补著称的家常好汤。

食材

西洋菜50克
猪肉80克
红枣4-5颗
椰枣3-4颗

步骤

  1. 150克西洋菜彻底洗净,切成短段。
  2. 280克排骨切成小块。
  3. 34-5颗红枣去核。
  4. 43-4颗南枣去核。
  5. 5排骨放入沸水中焯2分钟,捞出冲洗干净。
  6. 6锅中放入焯好的排骨、西洋菜、红枣、南枣和4杯水。
  7. 7大火烧开后转小火慢炖1-1.5小时。
  8. 8汤应呈乳白色且味道浓郁。食用前去除骨头。
  9. 9将猪肉撕成丝,与汤和软烂的西洋菜一起食用。
Burpi
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西洋菜排骨汤 — Burpi Baby Food Recipe