冬瓜とりんごのピューレ

穏やかな冬瓜と甘いりんごを合わせた軽くてさわやかなピューレ。冬瓜は中国料理で水分補給に優れた食材として大切にされています。

材料

冬瓜100g

りんご1個（小）

作り方

1. 1冬瓜100gの皮と種を取り、小さく切る。
2. 2りんご1個の皮をむいて芯を取り、角切りにする。
3. 3冬瓜とりんごを一緒に12〜15分蒸す。
4. 4なめらかになるまでブレンドする。
5. 5母乳やミルクで滑らかな硬さに調整する。
6. 6温かいまたは常温で食べさせる。

Burpi

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