冬瓜苹果泥

清淡爽口的泥状辅食，温和的冬瓜搭配甜苹果，冬瓜在中国饮食中因其清淡补水的特性而备受推崇。

食材

冬瓜100克

苹果1个（小）

步骤

1. 1将100克冬瓜去皮去籽，切成小块。
2. 2将1个小苹果去皮去核切丁。
3. 3将冬瓜和苹果一起蒸12-15分钟至非常软烂。
4. 4搅拌至完全顺滑无颗粒。
5. 5加入母乳或配方奶调至稀滑的稠度。
6. 6温热或室温食用。

Burpi

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