Purée de yaourt et banane
6–8 moisisPurée
5 minPrép.
2Portions
FacileDifficulté
Une recette d'introduction à l'allergène du lait. Yaourt nature au lait entier mélangé avec de la banane mûre, riche en calcium et probiotiques.
Allergènes
Ingrédients
Yaourt1 c. à s. nature au lait entier
Banane1/2 moyen
Étapes
- 1Commencez par une très petite quantité (1/4 de cuillère à café) et attendez 2–3 jours avant d'offrir une portion complète. Surveillez les signes de réaction allergique.
- 2Épluchez et écrasez la banane jusqu'à obtenir une consistance très lisse.
- 31 cuillère à soupe de yaourt nature au lait entier avec la banane écrasée.
- 4Mélangez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et homogène.
- 5Servez immédiatement à température ambiante. Ne chauffez pas le yaourt.
