酸奶香蕉泥

一款乳制品过敏原引入食谱。顺滑的全脂酸奶与熟透的香蕉混合，富含钙质和益生菌。

食材

酸奶1汤匙 原味全脂

香蕉1/2个（中）

步骤

1. 1从非常少量（1/4茶匙）开始，等待2-3天后再提供完整份量。注意观察过敏反应的迹象。
2. 2将香蕉剥皮并捣成非常顺滑的泥状。
3. 3将1汤匙原味全脂酸奶与香蕉泥混合。
4. 4搅拌至均匀细腻。
5. 5立即室温食用。不要加热酸奶。

Burpi

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