優格香蕉泥
6–8 個月泥糊
5 分鐘準備
2份量
簡單難度
一款乳製品過敏原引入食譜。滑順的全脂優格與熟透的香蕉混合,富含鈣質和益生菌。
過敏原
牛奶
食材
優格1湯匙 原味全脂
香蕉1/2個(中)
步驟
- 1從非常少量(1/4茶匙)開始,等待2–3天後再提供完整份量。注意觀察過敏反應的跡象。
- 2將香蕉剝皮並搗成非常滑順的泥狀。
- 3將1湯匙原味全脂優格與香蕉泥混合。
- 4攪拌至均勻細膩。
- 5立即室溫食用。不要加熱優格。
一款乳製品過敏原引入食譜。滑順的全脂優格與熟透的香蕉混合,富含鈣質和益生菌。
