ズッキーニトマトスープ

ビタミンC豊富な軽いスープ。

材料

ズッキーニ1個（小）角切り

トマト1個（中）角切り

オリーブオイル小さじ1

ボーンブロス1カップ 減塩

作り方

1. 1小さなズッキーニ1本と中くらいのトマト1個を小さな角切りにする。
2. 2小鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱する。
3. 3ズッキーニとトマトを3〜4分、柔らかくなるまで炒める。
4. 4減塩スープ1カップを加え、野菜がとても柔らかくなるまで10〜12分煮る。
5. 5赤ちゃんに合った固さにブレンドするかつぶす。
6. 6安全な温度まで冷ましてから食べさせる。

Burpi

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