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Burpi
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櫛瓜番茄湯
10–12 月
湯
準備
10m
烹飪
15m
份量
2
難度
中等
清淡的富含維C湯品。
食材
櫛瓜
1個(小)切丁
番茄
1個(中)切丁
橄欖油
1茶匙
骨頭湯
1杯 低鈉
步驟
1
將1個小櫛瓜和1個中等番茄切成小丁。
2
小鍋中加橄欖油,中火加熱。
3
將櫛瓜和番茄炒3-4分鐘至變軟。
4
加入1杯低鈉高湯,小火煮10-12分鐘至蔬菜非常軟爛。
5
依寶寶需要攪打或搗成合適的濃稠度。
6
放涼至安全溫度後食用。
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